gripe

• Procurar isolar-se das outras pessoas, de forma a diminuir o contágio. As pessoas que vivem sozinhas, especialmente se são idosas, devem pedir a alguém que lhes telefone, duas vezes por dia, para saber se estão bem.
• Descansar, ingerir muitos líquidos (água, sumos) e manter a alimentação, comendo o que apetecer mais.
• Evitar mudanças de temperatura.
• Não se agasalhar demasiado.
• Contactar o médico assistente, se é portador de doença crónica ou prolongada.
• Tomar medicamento para baixar a febre (antipiréticos) . Se tiver muitas dores também pode tomar analgésicos. Consulte seu médico para averiguar possiveis alergias, pois remédios anti-gripais não necessitam em muitos lugares de prescricões médicas.
• Fazer atmosfera húmida, se tiver tosse.
• Aplicar soro fisiológico para desentupir/descongestionar o nariz.
• Pode não ser aconselhável tomar medicamentos que reduzam a tosse.
• Não tomar antibióticos sem aconselhamento médico, dado serem recomendados apenas para o tratamento de algumas complicações infecciosas da gripe.
• Grávidas e mães a amamentar devem receber auxilio de seu médico.
• Nas crianças, não dar remédios sem conselho médico.
• Durante o período de doença não deverá ser vacinado.